Menu

Depresyon Belirtileri Nelerdir

İnsan yaşamında kendisini üzüntülü, mutsuz, kötü ve endişeli hissettiği zamanlar olmaz. İşten ayrılmak, sevdiğini kaybetmek, başarılı olurken başarısızlıkla karşılaşmak beraberinde üzüntüye yol açar.

Üzüntü hayatımızın bir parçası olmasına rağmen gerektiğinden çok daha uzun sürmesi ruh sağlığı sorunu olarak görülür buna depresyon denir. Depresyonda duygularımızın bir parçası olarak düşünce ve davranışı etkileyen etkilere sahiptir. Depresyon düşünce ve davranışları etkileyen üzüntü durumudur.

Depresyon aniden ortaya çıkabilir.
Stresli bir yaşamdan sonra ortaya çıkabilir.
Tek atak olarak ömür boyu sürebilir.
Tekrarlayan ataklar halinde kendisini gösterebilir.
Bazı semptomların şiddetli olması ile iş yapamaz hale gelinebilir.
İş yapılabilir sürekli mutsuzluk hissi verir.

Depresyonun Belirtileri

Kendinizi üzgün, değersiz, umutsuz, çaresiz, içine kapanıklık, boşlukta kalma hissi hissediyorsanız.

Bazı konularda karar vermekte zorluk çekiyorsanız, konsantrasyon zorluklarınız varsa, bellek bozukluğu yaşıyorsanız.

Zevk aldığınız iş ve aktivitelerden artık zevk almıyorsanız.

Kendinizi yorgun ve çabuk sinirlendiğinizi hissediyorsanız.

Uyku bozukluğu, sabah erken uyanma veya fazla uyumak.

Yeme bozuklukları yaşamak.

Belli başlı baş, boyun, sırt ağrısı gibi ağrıların hissedilmesi.

Son zamanlar gerektiğinden fazla alkol ve yatıştırıcı ilaçlar kullanmak.

İntihar düşüncesi, kendi kendine zarar vermek, insan hayatını olumsuz etkiler.

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir