Menu

Fesleğen Faydaları Nelerdir

Doğada bulunan şifalı bitkilerden sadece birisidir. Anavatanı Güney Asya olduğuna inanılarak dünyaya yayılmıştır. Yemeklerde ve sofralarda tüketilmesi uygun olan bitki türlerindendir. Ege, Akdeniz bölgesinin kıyı kesimlerinde ılıman yerlerde yetiştiriciliği yapılmaktadır. Ortalama 20-60cm uzunluğa ulaşır. Üstü yeşil alt kısmı kırmızı renge dönen bitki türüdür. Çiçekleri beyaz, pembe ve sarımsı renk tonlarına sahip olur. Biti olarak yapraklarından faydalanılmaktadır.

Bol miktarda K vitamini, kalsiyum minerallerini bulundurur. Antioksidan bulunması vücutta doğal bir koruyucu etkisi yaratır. Sofralarda her şekilde tüketebileceğiniz fesleğen lezzet kattığı gibi tadına doyamazsınız. Fesleğenler aynı zaman kokusuyla birlikte evlerde süs eşyası olarak balkonlarda kullanılabilir. Sineklerden koruyucu etkisi sayesinde evinize sineklerin girmesini önlemektedir. Faydalı bitkilerden olduğu gibi çiçekleri ile oldukça hoş dekoratif görüntülere sahip olabilirler.

Fesleğenin faydaları
Balgam söktürücü
Gaz giderici
İdrar söktürücü
Baş ağrısı giderici
Şişkinlik giderici etkisi bulunur
Mide kramplarını önler
Sindirim sorunlarına iyi gelir
Enerji verici
İştah açıcı özelliği bulunur
Hazımsızlıkları önler
Bağırsaklardaki gazların oluşumunu engeller
Ağız kokusunu önler
Tokluk hissi yaratarak yemek yemeyi önler
Astım ve bronşit gibi rahatsızlıklara iyi gelir
Antioksidan etkisi bulunur
Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır
Sakinleştirici özellikleri bulunur

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.