Menu

Sağlık Archive

Tırnak İzi Nasıl Geçer

Tırnaklar, insanlarda ve hayvanların bir kısmında bulunan ve keratinden meydana gelen, parmakların uç kısımlarını örten tabakalardır. Uçları keskin olan tırnaklar, vücudun yüz, kol, boyun gibi bölgelerinde izlere, çiziklere neden olabilmektedir. Hoş olmayan bir görünüme neden olan tırnak izleri genellikle geçici bir sorundur. Tedaviye ihtiyaç duyulmadan tırnak izi geçmektedir. Fakat yüz güzelliğine dikkat eden kişilerin, yüzlerinde

Hamileler Günde Kaç Saat Uyumalı

Hamilelik döneminde uyku düzeniniz bozulabilir. Bebeğin gelişimi için anne uyuyarak dinlenmesi gerekir. Anne uyuduğunda bebekte hareketsiz halde kalır. Sizin tepkileriniz doğrultusunda hareket edecektir. Bebeğinizin dinlenmesi için anne hareketsiz kalarak bebeğinde dinlenerek gelişimini sağlamalı. Hamilelik döneminde günde kaç saat uyumalı? Anne adayları uyku saatlerine dikkat ederek bebeğin gelişimini desteklemiş olur. Uyku süresi kadar kalitesi de önemlidir.

Boyalı Saç Nasıl Açılır

Güzellik adına bakım yapılan bölgelerden biri saçtır. Saç için pek çok uygulama bulunmaktadır. Özellikle saçları boyatmak ve sık sık renk değiştirme sonucunda saçta kırılmalar meydana gelmektedir. Bunun için çeşitli bakımların yapılması gerekmektedir. Bu bakımların yanı sıra boya uygulanan saçı daha sonra oksit ya da oryal ile açmak daha fazla yıpratacaktır. Bunun yerine doğal yöntemler ile

Parmaklarımızı Neden Çıtlatırız

Halk arasında oldukça yaygın olan parmak çıtlatmak üzerine birçok kanı bulunmaktadır. En çok bilineni parmak çıtlatmak kireçlemeye yol açar kanısıdır. Bu kanının doğruluğuyla ilgili yapılan çalışmalar sonucunda herhangi bir bulguya rastlanmamıştır. Parmak çıtlatmak, daha çok stresli ve gergin hissedilen durumlarda rahatlamak için başvurulan bir eylem. Ancak bazı kişiler bu eylemi alışkanlık haline getirdikleri için yararları

Oksidan İle Saç Nasıl Açılır

Oksidan krem, saç boyaları ile kullanılan ve saçın renginin açılmasını sağlayan stabil hidrojen peroksit içeren malzemedir. Oksidan kremlerle güzellik için istenilen saç tonu elde edilir. Saç boyası ile kullanımı daha sağlıklı bulunmaktadır. Oksidan kullanımın da istenilen rengi elde etmek için uygun dereceli olanları kullanmak gerekir. Saç boyası kullanmadan sadece oksidan kremlerle saç rengini açmak mümkündür.

Dikkat Eksikliği Nedir

Dikkat eksikliği genellikle çocuklarda görünmektedir. Yetişkin dikkat eksikliği çocuklardaki dikkat eksikliğinden bazı farklılıklar gösterebilir. Dikkat eksikliği aşırı hareketlilik, unutkanlık, dikkatsizlik ve kontrolsüz tepkiler ile kendini göstermektedir. 5 duyu organından herhangi birinde problem olması dikkat eksikliğine neden olabilir. Bunun yanı sıra düzensiz uyku, sağlıksız beslenme, iyi dinlenmeme, psikolojik sorunlar, motivasyon eksikliği ve genetik etkenler gibi sebeplerden

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Bırakılır

Tırnak yeme alışkanlığı genellikle ergenlik çağına giren gençlerde görülmektedir. Değişim döneminde stres, endişe, sıkıntı gibi faktörler ön plana çıkar. Büyüme ve gelişmenin kişiler üzerinde bıraktığı değişimler etki yaratmakta. Bu tür alışkanlıklar ciddi boyutlarda zararlı olmasa dahi dikkatli olunması gerekmekte. Çözüm arayışları içerisinde olan kişiler sıkıntılarını gidermek için yaptıkları bilinmekte. Ancak tehlikeli bir alışkanlık olmamasından dolayı

Fazla Kilonun Zararları

Günümüzde organik olmayan meyve ve sebzelerin artmasıyla beraber normalin üzerinde kilo artışları oluşmaktadır. Bununla beraber genetik problemler, düzensiz beslenme ve spor yapmama gibi sebepler de fazla kilo artışına sebep olur. Bu fazla kilolar, estetik açıdan hoş olmayan bir görüntü yaratırken aynı zamanda sağlığımız açısından da çok ciddi problemlere sebep olurlar. Fazla kilonun zararlarından biri, halk

Düşük Kan Şekeri Belirtileri Nelerdir

Kan şekerinin 50-60 miligram/desilitre değerinin altına düşmesine hipoglisemi yani düşük kan şekeri denilmektedir. Vücudumuz için şeker çok önemlidir. Vücut organlarının çalışabilmesi için glikoza ihtiyaç vardır. Glikozun azalması hayati organların çalışmasını etkileyip yaşamı tehdit edici durumların oluşmasına neden olur. Bu yüzden düşük kan şekeri acil tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Az yemek yeme, diyabet hastası ise

Varis Nedir

Varis, bacaklarda derinin altında oluşan toplardamar genişlemelerine denir. Varis hastalığı damarsal hastalıklar arasında ciddi bir konuma sahiptir. Varis bayanlarda daha çok şikayet edilen bir durumdur. Vücutta pompalanmakta olan kan kalp kapakçıklarına geldiği sırada kapakçıkların kapanmaması sonucu fazla basınç yapar ve bacaklardaki toplardamarların genişlemesine neden olur. Bu durumun sonucunda ise bacakta gözle görülen varisler oluşur. Türkiye’de