Menu

Kavunun Faydaları

Yaz aylarının sevilen sulu ve tatlı meyvelerinden olan karpuz adeta şifa deposu. Soğuk şekilde tüketilmesi ferahlık hissi yarattığı gibi keyfimizin yerine gelmesini sağlamaktadır. Her yemeğin yanında tüketildiği gibi ara öğünlerde de atıştırmalık olarak faydalanılabilir. Hoş tadı olması ile tüketilirken şeker dengesini de sağlamaktadır.

Kavunun faydaları
Rahatlık hissi verdiği gibi rahat uyku uyumanızı sağlamaktadır.

Kavunda şeker oranı fazla olması şeker hastalığı olan kişiler fazla tüketmemelidir.

Böbrekler için temizleyici görevi görerek taş oluşumunu önlemektedir.

Hemoroid gibi hastalıkların oluşumunu önlediği gibi rahatlama sağlamaktadır.

C vitamini bakımından zengin olan kavun, kadınlarda adet sancılarını azaltarak regl dönemi rahat geçirmelerini sağlıyor. Karın ağrısı ve kasıklarda oluşan ağrıları hafifletici etkisi bulunur.

Kavun tüketimi vücudun ihtiyacı olan nikotin gibi maddelerin eksikliğini bastırarak sigara istediğinizi ortadan kaldırır.

C vitamini bunması kanseri önleyici etki sağlar.

Düşük kalori olması ile içinde bol miktarda lif barındırır. Açlık hissini yatıştırdığı gibi diyet yapanların yardımcısı olmaktadır.

Kavunda bulunan folat, hamile kalmak isteyen bayanların yumurtalılarının sağlıklı gelişmesini sağlamaktadır.

Egzama gibi rahatsızlıkların iyileşmesinde önemli rol üstlenmektedir.

Saçların dökülmesini engeller, gür ve daha canlı saçların oluşmasını sağlamaktadır. Saçların uzamasını kolaylaştırdığı gibi bakımını yapar.

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.