Menu

LYS Sınav Kaygısı Nasıl Önlenir

Sınav Kaygısı Nasıl Yenilir, Sınav Kaygısı Nasıl Önlenir öğrenciler için kader günü olup yıllar boyunca üniversite hayali ile devam etmekteydiler.

LYS döneminde yüz binlerce öğrencinin üniversite hayali ile birlikte çalışmalarına yön vermektedir. Zorlu bir maraton olması ile birlikte artık gerçek hayatla tanışma zamanları gelmiştir. Bu süreç içersinde öğrenciler sınav kaygısı yaşayarak psikolojik olarak baskı altında hissedeceklerdir.

İlk olarak 14 Haziranda başlayan LYS öncesinde uzmanlar devamlı bir şekilde öğrencilerin motive edilip destek çıkılması gerektiği söylenmiştir. Aşırı yorgunluk ve kaygının oluşması sınava girecek adaylar için kötü notlar alınmasına neden olunabilir. Yıllar boyunca kendisini bakıp eğitim hayatının masraflarını karşılayan ailelerine borç olarak görmeleri baskınında artmasına neden olmaktadır.

Sınav Saygısını Önlemenin Yolları
Doğru ve düzenli bir şekilde çalışmak
Sınav zamanını doğru şekilde değerlendirerek heyecan yapmadan bol miktarda su içilmelidir
Psikiyatrik destek alarak engellenebilir
Sınav öncesinde uykunuzu alın
Sınav zamanında aileniz tarafınızdan motivasyon yapılmalı
Olumsuz olarak düşünmeyin başta inanınız

Ailelerin Yapması Gerekenler
Çocuğuna baskı yaparak bir mesleği seçmesine neden olmanız ilerlemesini önleyecektir
Zekayı geliştiren besinler tüketmeli özellikle balık hafızayı güçlendirmektedir

sınav kaygısı

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.