Menu

Obezite Nedir? Başlıca Nedenleri Nelerdir?

Günümüzde en sık yaşanılan sağlık sorunlarından biri de obezite rahatsızlığıdır. Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan obezite rahatsızlığı hemen her yaştan bireylerde görüldüğü gibi daha çok yetişkinlerde görülebilmektedir. Peki obezite nedir? Başlıca nedenleri nelerdir? Dilerseniz bu konularımız hakkında sizlere hemen bilgiler sunalım. Bay bayan herkeste görülebilen obezite rahatsızlığı genel anlamıyla aşırı kilo patlaması sorunudur. Normal kilo düzeyinin çok daha ilerisinde bulunan obezite rahatsızlığı beraberinde iş ve sosyal aktivitelerin de ciddi anlamda olumsuz etkilenmesine yol açmaktadır. Peki bu sağlık sorununa yol açan başlıca etkenler hangileridir?

İşte Obeziteye Yol Açan Etkenler;

  • Aşırı yemek tüketimi
  • Dengesiz beslenme
  • Hormonal düzensizlikler
  • Dengesiz uyku alımı
  • Aşırı stres
  • Hareketsiz yaşam
  • Bazı psikolojik rahatsızlıklar
  • Yağlı yemeklerin aşırı tüketilmesi
  • Genetik yapı
  • Hareket etmeyi engelleyici mesleklerin icra edilmesi
  • Egzersizsiz bir yaşam obezite rahatsızlığının en belirgin nedenleridir.

Obezite Tehlikeli Midir?

Yukarıda obezite nedir? Başlıca nedenleri nelerdir? Konusu hakkında sizlere bilgiler sunduktan sonra şimdi de obezitenin tehlikeli olup olmadığı hakkında sizlere bilgiler sunalım. Uzmanlara göre obezite rahatsızlığı tehlikeli olmasa bile beraberinde ciddi hastalıklara yol açmaktadır. İşte uzmanlar tarafından yapılan araştırmaya göre obezite rahatsızlığının neden olabildiği hastalıklar şunlardır;

  • Solunum yolları hastalıkları
  • Hiper tansiyon
  • Şeker hastalığı
  • Kolesterol
  • Kan yağlanması
  • Kan şekeri yüksekliği
  • Damar tıkanması
  • Kanser hastalığı
  • Bazı psikolojik hastalıklar
  • Felç
  • Beyin hastalıkları
  • Kas rahatsızlıkları
  • Sinir sistemi hastalıkları
  • Uyuyamama rahatsızlığı
  • Hemoroid rahatsızlığı gibi birçok hastalıklara yol açabilmektedir.

Obezitenin Tedavisi Bulunmakta Mıdır?

Obezite rahatsızlığının tedavisi bulunmaktadır. İleri derecedeki obezite rahatsızlıklarında genel olarak çeşitli zayıflatıcı tıbbi ilaçlar kullanılmaktadır. Fakat tedavi sürecinin oldukça uzun olduğu obezite rahatsızlığı hastane ortamında gerçekleştirilen tedavi sonrası kalıcı olarak yok edilebilmektedir.

Obezite Rahatsızlığına Yakalanmamak İçin Neler Yapılabilir?

Obezite rahatsızlığına yakalanmamak adına şunlar yapılabilir;

  • Yağlı yemekler az tüketilebilir.
  • Stresten uzak durulabilir.
  • Günlük egzersizler düzenli olarak yapılabilir.
  • Düzenli olarak beslenilebilir.
  • Akşam yemekleri gereğinden fazlaca alınmayabilir.
  • Uyku kalitesi arttırılabilir.
  • Düzenli beslenme programı uygulanabilir.

Bu uygulamalar hayata geçirildiği taktirde obezite rahatsızlığına yakalanma riski minimuma indirilebilmektedir. Makalemizde obezite nedir? Başlıca nedenleri nelerdir? Konusu hakkında sizlere bilgiler sunduk. Dolaysıyla günümüzün en sık görülen sağlık sorunlarından obeziteye yakalanmamak adına uzmanlar tarafından yapılan uyarılara ve tavsiyelere harfiyen uymanızda büyük faydalar bulunmaktadır.

Not: Makale bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir.

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir