Menu

Pirincin Faydaları Nelerdir

Pirinç denilince aklımıza buğdaylar ve sağlık getir. Çeltik bitkisinden elde edilen pirinç neredeyse her yerde yetiştirilmektedir. Tek tahıl olma özelliğine sahiptir. Mineral bakımından pek zengin olmamasına rağmen karbonhidrat bakımından oldukça zengin olmaktadır. Buğdaygiller ailesine dahil olan pirinç sofralarımızda daima bulunmaktadır.

Baldo, kepekli, basmati, yabani ve kokulu olmak üzere 5 çeşit pirinç bulunur. Mutfaklarda yaygın olarak baldo pirinç tercih edilmektedir. Kokusuz ve az su çekmesi sonucunda bu kadar lezzetli olmaktadır. Pirinç tüketilmesi bakımından gerek tatlılarda kullanılmaktadır. Dolma, çorba gibi yemeklerin yanı sıra tatlı yapımında dahi kullanılır.

Vücut gelişimini destekleyen pirinç vücudumuz için doğal enerji kaynağıdır. Doyurucu, zihni açan, tansiyonu düşürüp hazmı kolaylaştırır. Pirinçte bulunan kanser önleyici maddeler sayesinde başta bağırsak kanseri olmak üzere iyileştirici etkiye sahip olmaktadır.

Pirincin Faydaları
Yüksek tansiyonu düşürücü etkisi bulunur.
Kan şekerini düzenler değerini sabit tutar.
Böbrek taşı oluşumunu önlemektedir.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Sedef hastalığından dolayı pullanan derinin temizlenmesine yardımcı olur.
Zihin açıklığı sağlar.
Hazmı kolaylaştırmaktadır.
Kalp ve damar hastalıklarından korur.
Böbrekleri iyileştirir.
Kolesterolü düşürür.
Kalp krizi riskini azaltmaktadır.
İshali keser.
Vücuda enerji sağlar.

Yorumlar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir